まろほよぶろぐ

うつ病で休職した経験を綴っているブログ。飼っている猫の「まろ」と「ノア」のこと、本業の薬剤師のお仕事のことも書いています。

ブロガーバトンに初挑戦!

ありがたいことに、猫だまりさんからブロガーバトンを頂戴したので、ブロガーバトンに初挑戦したいと思います(*^^*) 猫だまりさんからのブロガーバトン ほよよの自己紹介 一番古い記事 お気に入りの記事 バトンを次の人へ… 猫だまりさんからのブロガーバトン…

【ネタバレあり】ようこそ実力至上主義の教室へ2年生編2巻の感想・考察

以前、ラノベ初心者にオススメのラノベという記事を書きました。 www.marohoyo.work 私自身それからラノベに意識を向けることが多くなり、本屋に行けば最近の流行りのラノベをチェックしています(^^) 今回の記事は、元々読み続けて発売を待ちに待っていたラ…

完璧主義が原因で不安や悩みが尽きない人へ

復職して1年と3ヶ月が経過しました。 休職前は週40時間の正社員として働いていましたが、復職してからは週25時間で働いています。 休職期間のような勤務時間には戻っていませんが、生活リズムが大分整ってきましたし、体調が悪くなる程度が少なくなったため…

コロナ禍での生き方

2020年になって、こんなにも災厄に見舞われる年になると誰が想像できただろう…? 新型コロナウイルスにより、自粛自粛の毎日で息苦しい日々を送っている人が多いでしょう。仕事が立ち行かなくなって生活費に苦しむ人も多く、そういった現状を伝えるニュース…

ラノベ初心者にもオススメのラノベ

マンガ、アニメ、ゲームが趣味のほよよですが、ラノベことライトノベルへの世界に足を踏み入れるのに少し抵抗があったため、ラノベデビューはつい最近でした。 「ラノベに対して抵抗を感じていた」というのは、「ゴリゴリのオタクが読むもの」という認識が強…

以前とあまり変わらない生活を送っています、という日記みたいな記事です

ほどよく日々に追われて過ごしていたため、あっという間に時間が過ぎてしまい、前回の更新から2ヶ月近く間が空いてしまいました(^^;) うつ病で休職し、復職してから1年経過しました。 昼になっても起き上がれず、急遽仕事を休んだり遅刻したりすることもあり…

手荒れ対策に欠かせない保湿剤、選び方と使い方とは?

前回の記事で、アカギレや主婦湿疹が1週間足らずで治ったことを書きました。 想像以上に早く手荒れが治って感動したものでしたが、悲しいことにまたアカギレが発生してしまいました(T_T) 冬は1年を通して1番乾燥する季節なのはもちろん、自分が乾燥肌であ…

主婦湿疹は皮膚科で診てもらうのが一番!その理由とは?

毎年冬になると手の乾燥がひどくてアカギレになってしまい、水仕事をするのも辛かったのですが、今年は更に手が荒れてしまいましたorz 手の指を中心に強い痒みで夜中も掻いてしまい不眠に…というひどい状況が何週間も続いてしまいました(T_T) 今回は、この手…

悪夢に効果アリ?漢方薬・桂枝加竜骨牡蛎湯とは?

うつ病で不眠を訴える方で、悪夢をよく見てしまって寝た気がしないという声は多いです。 私も2週間近く、連日悪夢を見るようになり、目覚めが悪くしんどい思いをしました(*_*) こういった悪夢って、「普段悪い夢を見ちゃった~」っていうのとはまた違って、…

うつ病には波がある?体調が良くなっても焦りはNG!

「折角うつ病の状態が良くなってきて復職もできたのに、なんだか最近体調が良くない…」 うつ病になる前の生活に戻れるかも!?と期待していただけに、体調が悪くなるとガッカリしてしまいますよね(*_*) 実際に、私自身も復職後の体調不良は何度も経験しまし…